Beste lezer,

Hierbij de Padma-nieuwsbrief voor december. We wensen dat er ook voor jou weer activiteiten bijzitten die je kunnen ondersteunen in deze tijd. De groepslessen kunnen weer plaatsvinden en daarnaast zijn er diverse individuele mogelijkheden. We wensen je het allerbeste voor de komende winter-maand! 

Het dragen van een mondmasker in Padma is niet verplicht, u bent vrij dit wél te doen. In de les- of therapieruimte is er geen noodzaak tenzij gezamenlijk anders overeengekomen. 
Alle docenten en therapeuten blijven hun eigen cursisten en cliënten informeren en oproepen tot het gewenste gedrag. Dat kan van elkaar verschillen, ook de activiteiten verschillen van elkaar.

Onderlinge communicatie en wederzijds respect.
“Heb het erover met elkaar en respecteer elkaars grenzen”

Vrijwilliger gezocht voor de Kunst- en Cultuurroute Heb je affiniteit met kunst, en ben je sociaal en communicatief? Kijk dan hier!

Medewerker Tuinonderhoud - Vrijwilligerscoördinator - Gastvrouw of gastheer - Schilder - Medewerker website en nieuwsbrief  - Medewerker social media -  Hulp bij schoonmaakwerkzaamheden Padma Bibliotheek Het doneren van boeken aan de Padma bibliotheek kan en graag zelfs  maar alleen in overleg! (dit geldt ook voor spullen voor de verkooptafel!) Neem eerst contact op met het team van onze bibliotheek via mail of telefoon om te melden welke boeken je evt. wilt doneren. Dit kan via: robert@padma.nu Boek van deze maand Siddhartha De prins die Boeddha werd Auteur: Marilia Albanese  Deze biografie van Boeddha is rijk geïllustreerd: met meesterwerken uit de vroegboeddhistische kunst en met kleurenfoto's van de straten waarover de meester ooit... lees verder>> De Padma bibliotheek koopt regelmatig nieuwe boeken aan. Hebt u bepaalde wensen, tips of mist u titels over onderwerpen die in de lijn van Padma liggen, dan horen we dat graag.

ZipZen hypnose sessies voor het het transformeren van levens problemen Het loslaten van ongewenste gewoonten, angsten, diepe wonden, overgewicht, pijn, vermoeidheid, stress, twijfel bij keuzes alsmede voor het verdiepen van je ontspanning, je focus en je meditatie

Nieuw in Padma: Ayurvedische Behandelingen - Massage Therapie Lage immuniteit? Uitgeput? Pijnlijke/vastzittende spieren? Teveel afvalstoffen in het lichaam? Chronische klachten? Maak een afspraak voor:  Ayurvedische Behandelingen - Massage Therapie - Ayurvedisch dieet & nutritioneel advies

ZipZen Mentastics Winterblok start dinsdag 1 december  "Hoe licht kan het zijn?"

Nada Naga Droomtijdconcert - Zondag 13 december Maak kennis met de magische wereld van de klank en geef je over aan de helende tonen van Nada Naga. Ons streven is om met liefdevolle aandacht een cirkel van geborgenheid te creëren en je met onze klanken te begeleiden op je droomreis.

ZipZen Meditatiedag - Zondag 20 december  Ontdek je innerlijk centrum: De bron van alle creativiteit, schoonheid…onverstoorbare vrede

Therapeutische Muziek- en Gitaarles - Elke donderdag en vrijdag persoonlijke ontwikkeling door muziek en muziek als medicijn voor kinderen én volwassenen

Healing Tao - Elke maandag Moeiteloos beschikken over meer energie. Healing Tao Basis cursus bestaat uit lessen series die opeenvolgend van karakter zijn.

Psoas 'spier van de ziel' - Elke donderdag Aarden, fysieke ontspanning, rust en helderheid, in je kracht staan?  Dat kan met eenvoudige oefeningen en geleide meditaties voor de Psoas.

Verdiepingsmeditatie GroterGeheel - Elke dinsdag Geef je meditatie een extra dimensie met een unieke balansbehandeling voor de hersenen.

Dao van de vrouw - Elke donderdag De cursus Dao van de Vrouw ‘tot bloei komen in je vrouw-zijn’, nodigt je uit daarin ‘thuis te komen’. Dit doen we door middel van lichaamsgerichte oefeningen en meditaties uit de Tao.